Torta de guáimaro y banano60 Min (aprox) TIEMPO DE PREPARACIÓN8 - 10 PORCIONESAutor: LAURA VELANDIA INGREDIENTES 3 bananos maduros 100ml de leche de coco 170gr de harina de trigo 80gr de Guáimaro molido 75gr de mantequilla 3 huevos 100gr de azúcar normal o mascavo 1...
Polvo de guáimaro
Descripción del polvo de Guáimaro:
Elaborada con semillas de guáimaro secas, tostadas y molidas, el polvo de Guáimaro ofrece un sabor único con notas de chocolate, nuez moscada y vainilla. Este producto nativo del bosque seco tropical en Colombia, es una alternativa saludable y nutritiva para una gran variedad de preparaciones culinarias.
Beneficios del polvo de Guáimaro para la nutrición y la salud:
- Alta en proteínas, fibras y nutrientes esenciales
- Ayuda a relajarse y promueve un sueño reparador
- Fuente de minerales como el calcio, el potasio y magnesio.
- Bajo índice glucémico, apto para personas diabéticas.
- Buena fuente de antioxidantes
Usos del polvo de Guáimaro:
- En infusión como sustituto de café
- Se puede usar en panadería y repostería
- Ideal para empanizados, salsas, sopas
- Agregar a licuados, yogures y helados para mejorar su valor nutricional
Origen y Sostenibilidad del polvo de Guáimaro:
La recolección de semillas de Guáimaro se hace en árboles silvestres del bosque seco tropical, esta actividad económica permite a las comunidades crear una relación con el árbol en pie y proteger su ecosistema. Además las comunidades productoras, reproducen y siembran esta y otras especies nativas en su territorio.
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Aquí te dejamos algunas:
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